Coaching et développement personnel

Quand faire appel à un coach de vie ?

Plusieurs particuliers qui souhaitent sentir un sentiment d’épanouissement et désirent opter pour les meilleurs choix pour l’avenir décident de recourir aux prestations d’un coach de vie. Ce professionnel est celui qui accompagne une ou des personnes dans un moment de…

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En quoi consiste la pensée positive ?

La pensée positive est liée avec l’idée d’optimisme. Quelqu’un qui discerne le monde de façon positive peut avoir une meilleure santé mentale et physique, comparé à une personne qui voit tout négativement tout en étant constamment déprimée. Ce genre de…

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Mode d’emploi pour débuter le Reiki

Il est rare d’entendre parler du Reiki quand vous n’avez pas l’habitude de le pratiquer. C’est pourtant une méthode très naturelle et très saine de guérison. Si vous avez donc de la passion pour les arts, pour les méthodes thérapeutiques,…

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Qu’est ce que le concept de Miracle Morning ?

Un proverbe dit que la journée appartient à ceux qui se lèvent tôt et ce ne sera pas le Miracle Morning qui dira le contraire. Cette méthode conçue par Hal Elrold met en avant les bienfaits d’un réveil plus tôt…

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Le Kintsugi, la nouvelle tendance du développement personnel

La faculté du Phoenix à renaître de ses cendres a été transposée en différents concepts. Par exemple au Japon, le Kintsukuroi ou l’art du Kintsugi désigne la réparation d’objets endommagés en les recollant morceau par morceau et en utilisant de…

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Comment le développement personnel permet d’améliorer notre quotidien ?

De grande variété d’ouvrages, de procédés et de pratiques liés au développement personnel sont utilisés dans le but d’apporter le bien-être dans la vie d’un individu ou au sein d’un groupe. Mais quels impacts peuvent avoir ce genre de pratique…

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Trouver son Ikigai : La tendance développement personnel

Selon les Japonais, trouver son Ikigai est le secret pour atteindre le vrai bonheur. En effet, cette philosophie passionnante affirme que pour être heureux, vous devez trouver votre pourquoi. Vous avez envie de vous y mettre ? Voici quelques informations qui…

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Pourquoi le rire est il bon pour notre bien être ?

Puisque le stress et les responsabilités occupent une grande partie du quotidien, les individus oublient quelques fois de rire. Pourtant nous savons que le rire possède plusieurs vertus. On entend souvent que rire 10 minutes par jour permet de se…

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